50~60대 여성이라면 누구나 공감할 수 있는 고민 중 하나가 바로 '몸 냄새'입니다. 아무리 자주 씻고 좋은 향수를 뿌려도 시간이 조금만 지나면 은은하게 느껴지는 '그 냄새', 흔히 말하는 '노인 냄새' 때문인데요. 최근 Daum 포털에서도 “아무리 씻고 향수 뿌려도 '이 냄새' 계속 나네”라는 기사가 큰 화제를 모았습니다.
나이가 들면서 자연스럽게 생기는 이 냄새의 정체는 바로 피부에서 만들어지는 ‘노네날(Nonenal)’이라는 성분 때문입니다. 특히 폐경 이후 호르몬 변화가 심한 50~60대 여성들은 이 노네날로 인한 냄새 고민이 더욱 큽니다.
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이렇게 중년 이후에 찾아오는 특유의 냄새는 단지 위생이나 관리 부족의 문제가 아닙니다. 몸의 항산화 능력이 떨어지면서 피부의 지방산이 산화돼 발생하는 것으로, 향수나 샤워만으로는 근본적인 해결이 어렵습니다.
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그런데 최근 이러한 냄새 고민을 줄일 수 있는 뜻밖의 해결책으로 ‘버섯 섭취’가 주목받고 있습니다. 버섯에 풍부한 항산화 물질인 에르고티오네인(ergothioneine)은 피부 지방산의 산화를 억제해 노네날 생성을 줄이는 데 도움을 줍니다.
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특히 표고버섯과 영지버섯은 에르고티오네인과 베타글루칸 성분이 풍부해, 몸속 독소를 배출하고 피부의 산화를 예방하는 효과를 보입니다.
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이렇게 버섯을 꾸준히 섭취하면 몸 안에서부터 냄새를 줄일 수 있는데요, 요리로 꾸준히 섭취하기 어렵다면 간편한 건강기능식품 형태로 섭취하는 방법을 추천합니다.
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냄새 고민 때문에 자신감을 잃거나 사회생활이 위축되었던 경험이 있다면, 이제는 근본적인 해결책을 시도해볼 때입니다.
피부 깊숙이 항산화 성분을 공급해 노화로 인한 특유의 냄새 고민에서 자유로워지세요. 건강도 챙기고, 자신감도 회복하는 일석이조의 효과를 얻으실 수 있습니다.
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